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YOGA MASSAGE ASANA
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Mobilisierung des Körpers
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Passives Dehnen
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In Einklang mit dem Atem
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Entspannung und Ruhe
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Massage mit warmen Ölen

„In regloser Leichtigkeit, kein Kampf und ohne Zwang, sondern in liebevollem Gefallen... Stillhalten in einem glücklichen Raum- das ist Asana „
Maharishi Patanjali, Yogasutra
Erst wenn der Körper alte Bewegungsmuster verändert oder erweitert hat, wird der Mensch geistig und seelisch beweglicher.
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